Связаться со мной
Что такое экзистенциальная психотерапия?
Экзистенциальная психотерапия: помощь в поиске смысла жизни
Экзистенциальная психотерапия — это подход, который помогает людям разобраться в вопросах собственного существования. Она основана на идее, что люди — единственные существа, способные осознавать своё существование и задаваться вопросами о смысле жизни.
Основная задача экзистенциальной психотерапии — помочь человеку справиться с отчаянием, которое возникает при столкновении с «данностями» существования. Эти данности включают в себя неизбежность смерти, одиночество, поиск смысла жизни и свободу выбора.
В своей работе я использую метод глубинной беседы, который позволяет мне лучше понять внутренний мир и переживания человека. Особое внимание я уделяю субъективным переживаниям и опыту клиента.
Экзистенциальная психотерапия — это подход, который помогает людям разобраться в вопросах собственного существования. Она основана на идее, что люди — единственные существа, способные осознавать своё существование и задаваться вопросами о смысле жизни.
Основная задача экзистенциальной психотерапии — помочь человеку справиться с отчаянием, которое возникает при столкновении с «данностями» существования. Эти данности включают в себя неизбежность смерти, одиночество, поиск смысла жизни и свободу выбора.
В своей работе я использую метод глубинной беседы, который позволяет мне лучше понять внутренний мир и переживания человека. Особое внимание я уделяю субъективным переживаниям и опыту клиента.
Как я работаю?
Я оказываю психологическую поддержку в ситуациях
— расставания
— одиночества и потери смысла
— принятия решения и сложного выбора
— нехватки энергии
— недовольства собой
— неуверенности в себе
— сложностей в общении
— профессионального поиска и самоопределения
— принятия решения и сложного выбора
— нехватки энергии
— недовольства собой
— неуверенности в себе
— сложностей в общении
— профессионального поиска и самоопределения
Что происходит на первой консультации?
Мы знакомимся и обсуждаем вашу проблему. Собираем «анамнез», формулируем цели, обговариваем план и методы терапии.
Бывает, что клиент приходит с острыми переживаниями. Тогда мы можем сразу поработать с эмоциями в режиме «скорой помощи», а организационные моменты перенести на следующий раз.
Бывает, что клиент приходит с острыми переживаниями. Тогда мы можем сразу поработать с эмоциями в режиме «скорой помощи», а организационные моменты перенести на следующий раз.
Как часто надо ходить к психологу?
В большинстве случаев достаточно одного раза в неделю. Перерыв существует не просто так: важно, чтобы между встречами вы успевали осмыслить свои открытия и применить на практике новые инструменты. У нас даже будут специальные домашние задания для закрепления прогресса.
Терапия – это надолго?
Всё зависит от вашей ситуации, запросов и возможностей. Даже к одной проблеме можно подойти по-разному. Кому-то, например, интересно найти корень своего страха, а кому-то важно убрать его с дороги здесь и сейчас.
На первой сессии мы обязательно обсудим ваши цели и определим реалистичные сроки. Решение всегда за вами: вы имеете право выйти из терапии в любой момент.
На первой сессии мы обязательно обсудим ваши цели и определим реалистичные сроки. Решение всегда за вами: вы имеете право выйти из терапии в любой момент.
С чем я не работаю
— наркотические, алкогольные зависимости
График и условия
Встречи проходят раз в неделю в удобном для вас формате:
Личный приём в центре Москвы
3500 р. / 50 минут
Онлайн-консультации (Skype, Zoom, мессенджеры)
2500 р. / 50 минут
Личный приём в центре Москвы
3500 р. / 50 минут
Онлайн-консультации (Skype, Zoom, мессенджеры)
2500 р. / 50 минут
Образование
МГУ им. Ломоносова Программа: Психологическое консультирование и психодиагностика личности Сфера деятельности: Психологическое консультирование и психодиагностика личности Продолжительность: 702 часа Год получения: 2024
Психология утраты и травмы Выдан: ЧУ ДПО ЦССТ Продолжительность: 40 часов Год получения: 2022